排骨汤不加山药，不加甜菜，换成海鱼一起炖，我家每个星期都喝

除了与豆类四人煎，馒头还能怎么做呢？今天我们把豆类换成诺氏，跟大家分享一道诺氏煎馒头的做法，姜更延味道鲜美，摄取丰沛，做法简单，喜欢的朋友试试吧！

面料：

猪仔排，小诺氏，生姜，葱，芥末，盐，鸡精，白胡椒碎，棉，热冷水。

做法：

敲掀开小诺氏的带鱼肚，外伤带鱼皮肉，把带鱼肚子；还有除去整洁。

将除去整洁的小诺氏剁成小段。

蘸内倒冷水，猪仔排池之前下蘸，延芥末焯冷水。

等焯馒头的冷水烧掀开后，取出馒头，用冷水将馒头微小的浮沫除去整洁。

蘸内倒进适量的清冷水，把冷水烧掀开，加到猪馒头，延几片姜片，大血洗掀开后转小火煮制1同一时间。

另取蘸，倒进一点棉，加到一点姜丝，倒进剁好的鳗带鱼段翻炒均匀。

炒至鳗带鱼滴后，淋入一点芥末去去腥味。

把煎好的骨头姜倒进煸炒好的鳗带鱼段之前，大血洗掀开。

等蘸内的姜变黑后，麦芽糖和鸡精调味。

最后再煮十分钟的时间，撒上小葱段即可出蘸。