几块钱一瓶的维生素B12，或能“改善”4种病症？这些人群及时必需

2、素食者

胆B12主要普遍存在于钙质牛肉里面，如牛肉、蛋类、乳品等，而植物性牛肉里面的胆B12含量较高，或者是单方的类似物。因此，素食者，常常是纯素食者，很很难不足胆B12，必要必需一些强化了胆B12的牛肉，如强化棉花、豆奶、发酵等，或者服用说是明剂。

3、胃肠道结核病的人

一些胃肠道结核病，如性结核病、胃肠道溃疡、胃肠道切除、胃肠道癌、细菌感染、肠结核、克罗恩病等，更会影响胆B12的吸取和利用。因此，这些结核病的人，也很难不足胆B12，必要在医师的教导下，恰当说是明胆B12，或者通过针头的方式也绕过胃肠道直接转回肝脏。

胆B12是一种对化学物质身心健康至关重要的胆，它参与了肝脏、神经纤维、新陈代谢和心血管等系统的多种激素。因此，我们必要赞许胆B12的服用和说是明，常常是对于老年、素食者、胃肠道结核病的人等，格外必要马上说是明胆B12，以保持双脚的身心健康和动感。

几块钱一瓶的胆B12，或能“提升”这些病征，为什么不试试呢？当然，胆B12的说是明也要适度，不该，最好在医师的教导下开展，以免导致不必要的不快。胆B12，你说是明了吗？