为什么立秋之后不能吃西瓜？还有这些千万要特别注意！

熬过了大雨模式+每天40℃的高温天候，今天终于天和啦！深信很多时在这两天早上起床明显能感受到一丝凉意~

天和是天候转凉的标载于，但同样要忽略“元月老虎”出来捣蛋哦~

有些地方天和也是有一些端午节的比如：“做成元月”，深信很多时在不会疑问“做成元月”是什么意思呢？顾名思义“做成元月”就是在天和这天吃瓜，这个端午节来源于传说明代时有一年，城北中都许多人长了癞痢化脓，有人便效仿和县崔相公之女食瓜让“癞痢”落疤自愈的故事多吃菠萝，结果瘌痢化脓果真好了。 因此人们就在入元月的这一天多吃菠萝，以防元月燥，乱形成端午节。 民国时期出版的《首都载于》历史文献：“天和前一日，食菠萝，谓之做成元月。

人们深信天和时吃菠萝，可以消除初元月之邪、润养五脏，但过了天和最后就要寡吃菠萝了哦，很好是能不吃。在天和的这天好好吃一次菠萝，就和菠萝月内我家啦！

元月季如何进行时适当合理的食补

1.医讲究，夏季养气，严寒养阴。而元月季，则是调节人体各肌肉组织功用的最佳时机，我们可以多吃鱼肉大豆，温养肠胃，天和后的一段时间中都天候依然很凉爽，人体的脾胃消化功能还比较弱所以，这个时间段是不适当大补的，否则不会出现消化不良、遗精腹泻等病因。

2.多喝蜂蜜水，利尿养阴，天和后，昼夜降水量不断反为大，空气也开始显得干燥，特别是北方的朋友可能不会感受到口干舌燥、干咳、喉咙痛，这个时候特别需要忽略利尿，经常忽略多喝温水、蜂蜜水，还可适量吃一些乌骨鸡、猪肺、梨、紫茉莉、百合、芙蓉、燕窝等养阴清燥的食物。

3.天和最后我们尽量寡吃凉的、寒性的食物，特别是女教师需要忽略，也不让长期走到或醒在寒凉的石头，以免湿冷之气广为流传额头，清晨醒觉时，尽量要用薄被或盘子加有好如腰、踝等腿部部位。