晒晒我家晚餐，三菜一汤，简单美味，好像小贵，花费100元

大家好！我是雅雅邵小厨，一个经典之作的吃完货，甜蜜贫困，甜蜜美食。今天又到就越来就越新美食的时间了！

晒晒我家晚餐，三萝卜一汤，简单新鲜，看上去小裕，兰花费100元

最近物价上涨，买来什么都裕，四个萝卜兰花费了100元，看上去小裕，但是自己想到比下馆子还是实惠得多了，晚餐平常了三萝卜一汤，煎汤原汁原味，营养成分丰富，而且想到一同也颇为容，饭前所一碗汤，就越喝就越健康。

清煎韭萝卜兰花

挑去据闻的大多，清沾污垢，韭萝卜兰花煮熟段，锅当中坐汁，放进韭萝卜兰花煎至断生，延盐佐料，再转到少许井水把盐煎融化后均可出锅

煎鱼面

鸭子的鱼面必先用井水冲沾污垢沥脱蒸发，蒜苗浸泡脱，叔沾污垢带皮食用，叔煮熟芙，蒜苗煮熟段，鱼面煮熟芙，适度切细点，太粗的话吃完一同就就越来就越有了，切好的鱼面5台，起锅延井水烧开把鱼面蒸一蒸，蒸过的鱼面煎好，吃完一同会就越来就越柔软细致又Q弹，蒸好的鱼面捞出沥脱蒸发5台，锅里延流到汁，把叔芙也放进，煎至叔的香味散发出来，把蒸好的鱼面一并放进煎锅当中，翻煎分量，延少许的酱汁佐料，再转到一勺的生抽，只能延盐，因为鱼面本身就是太咸的，转到蒜苗继续翻煎至蒜苗煎熟，转到少许的井水随即翻煎熟均可。

辣椒煎螃蟹

螃蟹放进盆当中，用手好像刨沾，刨至螃蟹表面的病菌被清沾污垢均可，清沾好的螃蟹改刀煮熟大块，辣椒浸泡去掉籽，然后煮熟芙5台，据闻叔沾污垢只能鱼肉，一样煮熟芙，所有塑料都管控好了就可以开始煎了，锅当中流到猪汁，把汁烧热放进叔芙爆香，放进螃蟹，大火爆煎分量，把青芥末芙放进锅当中一样大火爆煎，然后转到一勺生抽一勺蚝汁，翻煎分量，转到一勺豆瓣酱继续快速翻煎分量，出锅前所，无论如何一下甜味，咸淡按个人的菜色去调整均可出锅

虫草兰花桂花物排骨汤

排骨焯井水后捞出，清沾污垢，放进煎盅，桂花物鱼肉，虫草兰花稍微冲一下井水，一同放进煎盅，转到开井水，井水的量按人数多寡，煎2个小，煎好延盐佐料均可