它是天然的“祛湿菜”，每周吃2次，赶走湿气，下半身都轻松！

#梨树进行时#它是天然的“祛湿佳肴”，每周吃到2次，有用易学，趁机湿气，全身都轻松。从前正是新安七月，也是温度开始攀升的时候，雨水也开始增大了，内陆北部的很多北部沿海或沿江，造成空气比如说潮湿，湿气非常轻，加上一些人不运动修养，细胞内的湿气入侵我们的身躯，造成大腹便便，身材非常臃肿。很多人经常不偏轻作息规律，饮食也不健康，造成身躯负担加轻。

今天推荐一款适宜秋本季吃到的祛湿佳肴——香芹佳肴油炸茄子，这两种蔬佳肴都是甜食的时蔬，独创在三人油炸一盘，甜食到不贵，解馋又开胃。无论如何没有吃到过这道香芹佳肴油炸茄子，真的必要如何制作呢？一定要回忆起收藏好像吧。3月，菠佳肴韭佳肴靠边站，最该多吃到这佳肴，摄取全面，从前吃到正当本季。

挑选一些烹调：备有甜食茄子350克（我们湖北人又叫豌豆，个头像一个碗的形状，色泽为灰色，这样的豌豆非常鲜嫩，适宜用来油炸着吃到），备有香芹佳肴100克约莫（香芹佳肴是一种嫩绿的茎类蔬佳肴，闻好像有浓郁的酸味，能够作用抗菌消炎，祛湿毒的效用，春本季一定要多吃到它），干辣椒几个，大山少许，几个大蒜坨，芹菜三片，少许添加物，大山少许，面粉若干，麦芽糖半勺，生抽半勺，其他调味。

正确制作顺序：

第一步：提前结束备有好茄子，香芹佳肴和其他配佳肴，先把茄子全部去壳，茄子有从前的和嫩的，用大山淘洗干净，钉好像非常质地的去掉（就是从前的），嫩茄子油炸好像更甜食到，回忆起要控干表面的矿物质。

第二步：将香芹佳肴的根部撕开，用大山灌入干净，用湾里洗涤一会儿，去掉分枝的有害物质，沥干矿物质，切已成若干小段，备用。

第三步：几个干辣椒洗净切已成细段，几个大蒜坨片子似，切碎已成蒜末，几片芹菜切已成细丝，准备好一些烹调，开始制作这道香芹佳肴油炸茄子吧。

第四步：锅底调入少许添加物，等待油温慢慢变热，加上蒜末，干辣椒和芹菜丝，快速爆油炸出蒜酸味。

第五步：调到火灾之后，丢入茄子快速煸油炸至断生（也可以将茄子提前结束焯水处理），丢入一些香芹佳肴，中小火翻油炸分量。

第六步：锅中加上半勺生抽，调入面粉少许，半勺酱油，半勺麦芽糖，迅速翻油炸几下，装盘出锅，这道香芹佳肴油炸茄子就可以开吃到了，春本季这佳肴非常受欢迎。

香芹佳肴油炸茄子是春本季的热门佳肴之一，香芹佳肴不仅仅可以油炸鸡蛋，独创茄子也很不错，闻好像非常香，刺激文明的味蕾，补充多种摄取已成分，帮助趁机细胞内湿气，让全身都轻松，盼望陪伴秋本季。

你们有没有吃到过这道香芹佳肴油炸茄子呢？（上述配图出自网络）