推荐几道红烧硬菜，好吃不腻，简单佳肴，每一道都值得尝试

猪肉糊柚子

酱料：猪肉、柚子、胡椒粉、白花、红尖椒、白花苗

应该：

1.将柚子清洗干净，再将柚子穿孔切成小块可用

2.将白花切末，白花苗切斜，尖椒切斜，猪肉切小块用温井水过一下

3.锅里放送入冷井水烧开，把柚子放里面李健一下井水，变色倒出凉井水可用

4.锅里放点酱油烧热，把猪肉放进煸一煸

5.再把白花放进糊香，放送入柚子快速糊

蜜汁黄酱油虾

物料：大虾、小茴香苗、姜末、白花末、糖、酱酱油、果醋、生抽、干调料芙

应该：

1、大虾剪去虾枪、虾手臂，开背去虾线，吸干井湿气，两面粘糖，送入六七成热酱油中炸至里奥酥肉的卡，料待用。

2、将酱酱油、果醋、生抽对成酱汁待用。

芙瓜糊凉拌

酱料：鲜虾、芙瓜、白花、姜、芥末、黑胡椒碎、盐、蔬菜糖、盐、芥末、胡椒粉

应该：

1、鲜虾洗净去头去壳留尾，去除虾线，延腌料面有腌。芙瓜去里奥洗净切滚刀块，姜切芙、白花薄片可用；

2、起锅热酱油，把凉拌放送入大火快速翻糊至凉拌变色料可用；

3、原锅放送入姜芙、白花片爆香，放送入芙瓜块翻糊至软，延盐调味；

宫爆藕丁

1，白花去里奥切丁，放在清井水里浸泡一会，沥干井湿气可用。

2，起锅倒送入酱油，待酱油5成热时，放送入芹菜、姜、调料段糊出香味。