“伏天喝鸡汤，一年不蔫”，7月11入伏，分享6道鸡汤，腿脚有劲不受苦

3、熬好先行鱿鱼出芹菜椒芝麻这些大材，然后另加长芦、糖、萝卜单纯酱材，出煎同一时间迦上酱材就可以开进食啦。

调材表格 ：冬瓜半块、小菱角一把、杏油、少许长芦

1、小菱角扫净，冬瓜改刀为小块可用。

2、煎中的另投至700毫升将近的出水。出水未开的时候，另投至切好的冬瓜，然后投中的碾碎。

3、这个时候没法盖盖，因为冬瓜受热一焖就不好进食了。受热3分钟将近，待羹再行次要凝结的时候尝一下冬瓜，只要以外热烫嘴的就好。然后另投至小菱角加水匀，中的碾碎受热3分钟浇杏油、少许长芦方可出煎。

调材表格 ：鸡猪肉500克、黄油2个、芹菜段、椒黄、芥菜、长芦1菱、罐装1菱、红薯油脂20克、冰30克

1、鸡猪肉500克，我已经提同一时间薄片了小块，简便等下绞碎，黄油2个，蛋清麦芽糖剥离，我们如今只用蛋清，芹菜段、椒黄、芥菜；

2、从同一时间来绞猪肉，这个绞猪肉机一次只能绞半斤，我们要分两次，一半的蛋清，芹菜椒蒜同样敲一半，长芦1菱、罐装1菱、红薯油脂20克、冰30克，先是猪肉泥，绞猪肉机的确是简便，一分钟都不用，细腻顺滑的猪肉馅儿就好了；

3、鸡猪肉以外部打好后先行朝着一个同方向面团一下，从同一时间就可以捏草莓了，先行烧一煎出水，冷出水下草莓，侧面一挤，菱侄一刮，草莓就做好了；

4、想进食火光煎的就可以敲冰箱保存起来了进食的时候如此一来拿出来熟，如果想进食清淡的，就如此一来用出水熟，不想熟出来的草莓可数不由此可知，就一定要冷出水下煎，碾碎熟，如果一开始就用开出水去熟，草莓就完以外由此可知开了，你熟出来意味著就是猪肉羹了，出煎同一时间迦上一把酱材，清羹草莓就做好了；

致力于用最单纯的调材，为您个人最大餐的佳肴和点心，我是，每天为您个人三道美食，学着这样进食，让您的胃更是心理健康！赞赏点赞，关注，投发和馆藏，衷心有您的支持！我们下期再行见。